こんにちは🧡🧡




今日は、ちょっと早めに起きて
リハーサルの復習をしました!


やっぱり夜は眠くなるけん、

寝たら頭に入るって自分を信じて😆


しっかり寝てから朝確認するのも
いいなぁと思いました👌



セットリストの紙にね、
横のスペースを使って

カンペ用紙を作るんです!


ここで移動する、とか
上手向きか下手向きか、とか
誰について行く、とか


セットリストのその曲ところに
この曲はこう動くっていうのを簡潔に書いて、

1枚これを見れば大体分かる用紙を作るんです😄


そしたらね、頭の中も整理されて
確認するのも楽で

素敵なカンペ用紙ができるんです😆👍



これね、宮崎由加さんがよくやってて、
すごい分かりやすい!と思って
真似してみたのがきっかけで


るるも大きい会場のときは
やるようになりました😊


それを朝作って
頭が整理されて良きです👌





本当に覚えることがたくさんだから、

ひとつひとつ順番に詰め込んでたら
途中で溢れそうになって、全部訳わかんなくなっちゃうから


頭の中を整理して、簡潔にまとめると
スッキリしたりもするので


るるはそんな感じで
ステージ想像しながら
理解しながらやってます😊




でも最初の武道館公演のときとか、
急に覚える量がいっぱいで


どうやって覚えていいか、覚え方も分からなくて
すっごい混乱してた気がするから


りあいちゃんゆめちゃんが
今すっごく大変なのは
すごく分かります。


分からないところがあると
どこが分からないところなのかも分からなくなっちゃうよね🙄


だから少しずつ、ゆっくり着実に
みんなで助け合いながらがんばります💪










出る支度が終わって、
ちょっと時間ができた人。笑



髪の毛さらさらって言っていただけることがあって、
すごくうれしいです〜🤭💗


ヘアケアはね、とくに気をつけてることはないんだけど

コメントにあったので少しだけ(^^)



シャンプーは、
ダイアンのミラクルユーを使ってます!

ダメージケアをしてくれるシャンプーで
つるつるになる気がするよ〜😊



ヘアオイルは、タオルドライしてからドライヤーをする前に

La Sanaの海藻ヘアエッセンスを使ってる!


髪の毛にうるおいチャージされる感じがして好きです( *´﹀`* )



そんな感じ😌








今日も頑張るよ〜💪





段原瑠々